Запрет складчины

​

Этот курс идеально подходит для тех, кто уже знаком с основами Linux и желает научиться автоматизировать повседневные задачи. Кроме того, он предоставляет возможность тем, кто ранее не занимался программированием, освоить основные подходы и принципы.

Мы изучим синтаксис Bash, переменные, циклы и массивы, чтобы вы могли писать скрипты любой степени сложности. Рассмотрим выполнение скриптов, коды выхода и функции.

Затем перейдём к более продвинутым аспектам, изучим работу с массивами, xargs, pipefail и углубимся в текстовые утилиты, такие как awk, grep и sed. Впоследствии мы применим полученные знания на практике для автоматизации развертывания проекта.


После прохождения курса вы сможете:

• Писать bash скрипты
• Использовать переменные
• Обрабатывать пользовательский ввод
• Работать с циклами
• Создавать функции
• Перенаправлять вывод
• Работать с массивами

​

Тариф "Повышение квалификации"

За 1,5 месяца вы станете высокооплачиваемым менеджером, масштабирующим прибыль в 2-4 раза и уменьшите нагрузку на 50%

Уже на 1 уроке вы научитесь поиску точек масштабирования и повышения рентабельности проектов на WB

• Увеличьте стоимость услуг х2-5 + % от прибыли, благодаря повышению своей квалификации.
• Освободите 50% времени, делегируя рутинные задачи: создания карточек, настройки рекламы, работы с отзывами, поставками, сбор данных для отчетности и др.
• Управляйте прибылью с помощью оцифровки, аналитики и более глубокому пониманию стратегий продвижения и управления проектами.
• Работайте только с адекватными селлерами, получая больше предложений и имея возможность выбирать

Курс – это пошаговая программа повышения квалификации от технического менеджера с базовыми навыками к управляющему стратегией и прибылью.

В каждом уроке задания, которые учат вас анализировать показатели, находить точки масштабирования проектов + разбор вашего выполнения практики и обратная связь от топ-экспертов по маркетплейсам.

На курсе вы научитесь:

1. Считать и управлять цифрами, а как следствие — управлять выручкой
2. Вести аналитику проектов с точки зрения цифр
3. Стратегически планировать рост проектов на полгода вперед и уметь находить ключевые точкидля масштабирования
4. Видеть куда утекает прибыль, понимать как это исправить, отсекать все, что не принесет денег и расти вверх по показателям выручки
5. Владеть актуальными на 2025 год стратегиями рекламы, также технического и финансового управления проектами
6. Выходить на более крупных селлеров, готовых больше платить и уверенно работать с любыми бюджетами
7. Эффективно составлять распорядок рабочего дня и системы работы
8. Делегировать рутинные задачи ассистенту или команде технических специалистов

Главный преподаватель курса - Александр Мазаев
Управляющий Менеджер Хогвартс Маркетплейсов
С 2020 года работает с продвижением бизнесов на маркетплейсах и управляет стратегическим планированием в проектах с оборотом 20-40 млн в месяц и рентабельностью вложений 90%+ годовых.

​

Нужно взбодриться и вернуться в форму после новогодних праздников?
Программа от Ольги Дерендеевой и амбассадоров FitStars поможет растормошить себя и войти в спортивный ритм.

Вас ждут несложные тренировки по 15 минут. Поработаем с крупными мышцами и суставами, уберём отёки после праздников.

Все упражнения подходят для любого уровня подготовки, справятся даже новички. Для занятий нужен только коврик.

Давайте начинать!

Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

​

Решение женских проблем. Миома. Эндометриоз. Полипы. Мастопатия + схемы.

В женское здоровье входит:
Урок 1. Менструальный цикл. Фазы, управление гормонами
Урок 2. Женские гормоны, их работа и детоксикация
Урок 3. Женские заболевания. Эндометриоз, фиброзно-кистозная мастопатия
Урок 4. Женские заболевания. Миома, полип, эндометрит
Урок 5. Нарушение или отсутствия цикла, СПКЯ
Урок 6. Дисбиоз влагалища, кандидоз, бактериальный вагиноз
Урок 7. Климакс, как жить долго и счастливо
Урок 8. Схемы
Урок 9. Как приготовить вагинальные тампоны
Глубокая работа с циклами, гормонами, женскими диагнозами, климаксом.
Практики, схемы, нутрицевтики и натуральные подходы.
Эффект: облегчение симптомов, восстановление цикла, улучшение фертильности и гормонального баланса.

Автор и спикер курса Наталья Кондакова
Врач функциональной медицины, нутрициолог-натуропат
Помогла улучшить здоровье более 27 000 человек

Стоимость: 26000 руб.

​

Единственный в мире живой курс Физики с преподавателем, мы искали.

Не научпоп! Настоящая Физика, с формулами, расчетами и квантмехом!

Для тех, кто уже все забыл и тех, кто никогда и не понимал - все поправимо.

Только один набор на живой курс в году.

Для Кого?

Если в школе вы не понимали Физику, или давно все забыли

Если вы - "гуманитарий", который хочет разобраться в предмете

Если вы хотите сменить профессию на более интересную и высокооплачиваемую, или если хотите развиваться в своей

Если вам нужно подготовиться к экзаменам в технический вуз

Если вы увлекаетесь наукой, и хотите проникнуть в суть вещей глубже научно-популярных статей

Если вы пытались учить Физику самостоятельно, и у вас не получилось

Если вы искали подобные курсы, но нашли только программы для школьников за большие деньги.

Тогда этот курс - для вас!


Программа курса ФИЗИКИ

Блок 1.

1. Чем занимается Физика? Первоначальные сведения о строении вещества.
2. Кинематика: понятия о движении.
3. Перемещение и путь. Скорость и ускорение.
4. Динамика: законы Ньютона и сила.
5. Взаимодействие тел. Сила трения. Вес.
6. Механическая работа. Мощность.
7. Потенциальная и кинетическая энергия.
8. Закон сохранения энергии, закон сохранения импульса.
9. Движение и равновесие жидкостей и газов. Закон Паскаля.

Блок 2.
10. Тепловые явления и температура.
11. Теплопередача и работа. Теплопроводность.
12. Законы термодинамики. Теплопередача и тепловые машины.
13. Агрегатные состояние вещества.
14. Законы геометрической оптики.
15. Формирование изображений в зеркалах и линзах.
16. Звуковые волны и их интерференция.

Блок 3.

17) Электрический заряд и электрическое поле. Закон Кулона.
18) Электрический ток. Сила тока. Напряжение.
19) Сопротивление. Закон Ома.
20) Работа и мощность электрического тока.
21) Магнитное поле. Закон Ампера.
22) Электромагнитные явления.
23) Строение атома и элементарные частицы.
24) Радиоактивность и радиоактивный распад.
25) Основы специальной теорий относительности.
26) Квантовая механика.


Продажник

​

Сейчас – момент, когда создаются новые лидеры рынка. Те, кто освоит ИИ-маркетинг сегодня, через 2–3 года будут зарабатывать x5–x10.

SurgayGPT для тебя, если ты:

• Новичок или хочешь на фриланс
  Хочешь стартовать без опыта – и сразу с крутыми результатами
  Твой проект сделают 6 ИИ-специалистов, обученных на 400+ реальных проектах
• Действующий специалист
  Упакуешь себя за 1 день: сайт, соцсети, рекламные связки, первые заявки
  Повысишь точность и предсказуемость результатов благодаря ИИ-аналитике
• Владелец агентства
  Хочешь заниматься стратегией и ростом, а не рутиной
  Передай 80% задач нейросетям и управляй как директор ИИ-команды
• Предприниматель
  Хочешь быстро тестировать и запускать маркетинг без найма дорогих специалистов
  ИИ создаст упаковку, лендинг, рекламу и аналитику – всё за 2–3 дня

Параллельно с внедрением SurgayGPT запускаем перелидоз на твои услуги
В комплекте ты получишь обучение, как пользоваться этой кувалдой "по стеклянным потолкам"

​

Сидите за компьютером весь день или занимаетесь рукоделием? Ольга Дерендеева с блогером-амбассадором FitStars Еленой Волобуевой записали программу коротких разминок специально для вас.

20 тренировок по 7 минут состоят из простых и знакомых упражнений, которые подходят для любого уровня подготовки.

После разминок у вас перестанет болеть спина и шея, дыхание станет более полным. В мозг будет поступать больше кислорода, и вы почувствуете, что становитесь продуктивнее. А ещё можно заниматься всем офисом и устраивать маленькие челленджи!

Поднимитесь, разомнитесь! Давайте начинать!

Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

​

Это тот самый клуб, где не изнуряющие тренировки дают результат:

• Подтянутся ноги за счет снижения отечности
• Уйдут симптомы слабости мышц тазового дна: недержание, попадание воздуха во влагалище
• Подтянется живот за счет изменения осанки
• Уйдут боли в спине и суставах даже при наличии артрозов и грыж
• Улучшатся гибкость, координация, баланс
• Появится энергия для жизни и легкость в теле
• Восстановитесь после родов (можно начать через 6 недель после ЕР или 8 недель после КС)
• Укрепятся колени, и вы сможете без болей приседать и ходить по лестницам

Что вас ждёт в клубе:

Этап 1

• Убираем зажимы, боль и напряжение со спины и суставов
• Улучшаем гибкость позвоночника
• Восстанавливаем — Ритм дыхания — Силу тазового дна и пресса
• 60 тренировок (тот самый курс Здоровое тело)

Этап 2

• Повышаем силу
• Делаем больше упражнений на ноги и ягодицы
• Учимся отжиматься и правильно стоять в планке
• Разучиваем силовые упражнения с собственным весом
• 30 тренировок (упругие ноги и ягодицы)

Этап 3

• Каждый месяц новые тренировки для подтянутого и гибкого тела
• На коврике и без гантелей
• Бесконечно обновляемая программа (ведет Анастасия Лунегова и тренеры клуба) (со 2 июня)

С любым абонементом вам доступны:

• Тренировки всех разделов (100+ тренировок)
• Фитнес-аптечка: помощь телу без таблеток
• Уроки по фейсфитнесу

​

Все 6 гидов о завтраках: «Яйца», «Творог и мука», «Тосты / брускетты / бутики», «Каши», «Парадно-выходные», «Накануне».

Задолбались каждое утро есть одно и то же, каша пригорает, сырники получаются, как у Юлии В., а блины рвутся на британский флаг? Хочется чего-то эдакого и желательно, чтобы не стыдно было выложить в сторис?

Все 6 гидов о завтраках с большой скидкой!
80 рецептов! Почти 3 месяца завтраков без повторений. Всё подробно, с нюансами, которые ты любишь!

1. Яйца
От глазуньи до фриттаты. Нежные блюда из яиц всех вариантов приготовления.

2. Творог и мука
Лимонные сырники, запеканка-чизкейк, оладьи всех видов, блинчики с нежной начинкой и т. д.

3. Тосты / брускетты / бутики
Тост с тунцом, как из кофейни, брускетта с домашним хумусом, запеченным черри и многое другое.

4. Каши
Каши, которые полюбят все. Много несладких вариантов. Вы будете в шоке от вкуса!

5. Накануне, или когда утром «цигель-цигель»
Завтрак, который готов с вечера. А вы можете подольше поспать.

6. Парадно-выходные
Эти завтраки рестораны продают по 700 ₽ за порцию. Шикарные завтраки для вас и вашей семьи.

​

Карта Бацзы содержит в себе потенциал, который реализуется в течение жизни. Сама система бацзы описывает характер, склонности, таланты, но самое интересное - предсказать события, которые ждут человека на жизненном пути. А также определить периоды, когда важно поберечь здоровье, сделать паузу, не принимать важных решений или, напротив, в максимально сжатые сроки достичь своих целей.

В курсе представлена оригинальная теория Бацзы, Динамика Ци, которая позволяет точно проанализировать периоды жизни – такты, годы и месяцы – и спрогнозировать наступление событий. Этому подходу я училась у Мастера Вин Лео с 2015 года.

На этом курсе вы узнаете:

• Как определять время событий в Бацзы
• Как определить, когда начинает действовать такт, год, месяц
• Насколько сильно будет реагировать на них человек
• Где искать причины болезней

В стоимость курса включены:

• рабочие тетради
• тетради для записей
• ручки
• вкусные кофе-брейки

​

Курс «Сырное Путешествие» включает в себя рецепты:

• Панира
• Жареного панира
• Маскарпоне
• Нежнейшего тирамису
• Настоящей домашней сгущенки со вкусом детства

Автор:
Алексей Сыровер — основатель онлайн-школы сыроделия, автор курсов по сыру, мороженому и сырным конфетам. Его проект направлен на обучение приготовлению домашних сыров, кисломолочных продуктов и сырных десертов.

​

Стройность без жёстких диет и борьбы с собой
Онлайн-курс Жимбы Данзанова с сопровождением

Тибетская медицина тысячелетиями знала ответ: проблема не столько в том, что вы едите, как в том КОГДА вы едите
Интервальное питание – это не про лишения, а про умную стратегию, которая помогает вашему организму:
Сжигать накопленный жир между приемами пищи, а не только то, что вы только что съели.
Настраивать гормональную систему, чтобы гормоны голода и насыщения работали, как часы, без сбоев.
Очищать организм на клеточном уровне, выводя накопившиеся «токсины» без длинных голодовок.
Уменьшать проявления хронических заболеваний, улучшая состояние организма.

Этот курс для вас, если вы:

• Много раз пытались «сесть на диету», но срывались;
• Не можете отказаться от сладкого;
• Днем не хотите есть, а вечером холодильник просто не закрывается;
• Ощущаете постоянную усталость и вялость. Особенно с утра;
• Знаете, что нужно похудеть по состоянию здоровья и врачи об этом говорят;
• В группе риска по диабету (в семье есть люди с этим диагнозом);
• У вас висцеральное ожирение: окружность талии >0,48 у женщин и >0,52 у мужчин (как посчитать?);
• Хотите наладить питание, но запутались в противоречивых советах и устали бороться с собой

Структура интенсива

Неделя 1:
Основы интервального питания
Что такое интервальное питание и как оно работает: мифы и правда.
Как перепрограммировать свой организм.
Пошаговый план перехода на интервальное питание без стресса и срывов
Секреты уменьшения порций без насилия над собой.
От каких продуктов важно отказаться, а какие достаточно уменьшить.
Приемы отказа от вечерних набегов на холодильник.
Как ваш тип конституции (доша) определяет рацион и стиль питания.

Неделя 2:
Выбор продуктов, калории, физическая активность
Выбор правильных продуктов
Рацион для разных типов физической активности/образа жизни активности и конституций (дош).
Распространенные ошибки на интервальном питании. Как их избежать.
Режим жизни для людей на интервальном питании: физическая активность, сон.
Какие продукты можно сочетать между собой, а какие не стоит и почему

Неделя 3:
Как удерживать результаты без борьбы с собой
Как предотвратить срывы на интервальном питании?
Как выстроить питание тем, кто работает в офисе и дома.
Праздники, выходные, отпуск: как жить, когда все вокруг едят?
Рестораны, кафе, гости: как и что выбирать, чтобы сохранить режим питания и не выпадать из жизни.
БАДы: за и против.

Что будет нового в потоке?
New: двухразовое и трёхрахзовое питание – выбирайте под свой ритм жизни
New: как правильно сочетать интервальное питание и интервальное голодание
New: как питаться во время Великого поста
New: эфиры с психологом

За время курса вы:

• Определите какие привычки приводят к набору избыточной массы и становятся причиной хронических заболеваний
• Начнете менять режим питания в щадящем ритме и исключать неправильные продукты;
• Научитесь составлять меню так, чтобы ваша еда не казалась вам скучной и невкусной;
• Составите для себя план «антисрыв», чтобы подстраховать себя на разные случаи жизни;
• Внедрите простые физические упражнения, которые помогут сдвинуть вес и улучшить самочувствие;
• Уйдете от эмоциональных заеданий. Научитесь справляться с тягой к сладкому.

Тариф Самостоятельный
Живые онлайн-лекции в Zoom
7 онлайн-встреч с доктором Жимбой (new)
Записи встреч на платформе
Материалы для закрепления

​

99% что причина проблемы в отношениях том, что твоя мама никогда тебя не любила.

При этом могла отлично заботиться.

Но любовь не равно забота. Она тебя не могла любить, потому что не любила себя.

Потому что её точно также воспитали, где одним из этапов воспитания было предательство своего Я в стиле «последняя буква алфавита», «кто ты такая чтобы тебя слушать?».

И там, скорее всего, никому не желал зла, просто тогда так было принято.

В итоге мы повторяем отношения наших родителей и родственников, даже если хотим все сделать наоборот.

Нам нужно исправить все это в обратном порядке. Сначала исправить отношения с мамой у себя в голове, потом с самим собой, потом с партнёром. Этим мы и займемся на закрытом эфире «Как построить отношения».

Программа:

1. Отношения с мамой
   
2. Отношения с собой
   
3. Отношения с партнёром
4. БОНУС: Новая книга об отношениях Владимира Макулова

11 января 2025, вс, 15:00 — 18:00мск

​

Что будет в фокусе:

— Особенности торговли: поставочными опционами на акции и ETF, расчетными опционами на индексы SPX и VIX; фьючерсами и опционами на Чикагской Товарной Бирже (CME);
— Настройка счёта: торговые разрешения, подписки на рыночные данные, тонкости налогообложения иностранных брокерских счетов;
— Настройка терминала для торговли опционами, продвинутая опционная аналитика, нюансы маржинального обеспечения и клиринга;
— Как открыть брокерский счёт в США с самыми низкими комиссиями для россиян.
БОНУС!
Если вы купите модуль до 30 декабря 2025 года включительно, то дополнительно получите бонусный урок с полным практическим руководством по Опционной Стратегии, которую используют американские трейдеры на Wall-Street!
Описание модуля
Хотите покупать акции самых известных компаний мира, торговать любыми товарами, ETF, валютами, иметь доступ к рынкам всех стран, торговать на абсолютно ликвидных опционах, открывать арбитражные связки внутри одного брокера, собирать любые опционные конструкции одним кликом мышки, иметь самую продвинутую опционную аналитику, бесплатную страховку от банкротства брокера до $30 млн, стать трейдером самой крупной мировой биржи и самого растущего фондового рынка в истории?
Тогда модуль «Опционы и фьючерсы на биржах США» - для вас! В этом модуле Илья Коровин и Александр Гвардиев — опционный трейдер американского хедж-фонда из Нью-Йорка рассказывают обо всех особенностях американского трейдинга:

• Особенности торговли: поставочными опционами на акции и ETF, расчетными опционами на индексы SPX и VIX; фьючерсами и опционами на Чикагской Товарной Бирже (CME);
• Настройка счёта: торговые разрешения, подписки на рыночные данные, тонкости налогооблажения иностранных брокерских счетов;
• Настройка терминала для торговли опционами, продвинутая опционная аналитика, нюансы маржинального обеспечения и клиринга;
• Как открыть брокерский счёт в США с самыми низкими комиссиями для россиян.

Эксклюзивно для учеников этого модуля мы запустили Модельный Портфель на биржах США. При поддержке опытных наставников вы сможете начать торговать, копируя сделки портфеля. Или обсудить свои торговые идеи и получить инструкции по оптимальным методам их реализации.
Цель курса — научить вас зарабатывать на американском рынке. И в этом деле мы — лучшие!

​

На моем обучении вы не услышите модных и «красивых» нововведений, придуманных современниками и основанных на маркетинговой привлекательности для аудитории.
Моя методика выстроена на классической астрологии — на знаниях, которые разделяют большинство астрологов, которая поддерживается практикой и здравым смыслом
Тут только реальная астрология! Такая, какой она должна быть — максимально прикладная. Знания даются концентрированно, понятно, доступно.
Этот курс для вас, если вы:
Имеете углубленные, но обрывочные знания без структуры
Уже знаете азы астрологии
Ничего не знаете в астрологии и планируете изучать ее с нуля
Закончили несколько разных школ, но так и не научились профессионально синтезировать натальную карту

После курса вы:
Будете обладать глубокими знаниями в сфере западной классической астрологии
Научитесь не только раскрывать и получать информацию из гороскопов по всем сферам жизни – таким как деньги, карьера, работа, брак, семья, дети, друзья, недвижимость, переезды – но и узнаете механизмы корректировки своей судьбы
Сможете профессионально анализировать гороскопы и консультировать в рамках натальной астрологии

План курса:
Всего — 43 урока + бонусны.
1 МОДУЛЬ, 2 МЕСЯЦА БАЗА АСТРОЛОГИИ
Очень важный блок. Многие считают, что знают это. Но как показала практика, даже те, кто закончил не одну школу, отмечают, что такой глубины они раньше не изучали. Именно в этом модуле сфокусированы фундаментальные азы астрологии, без которых невозможно стать профи. Этот модуль цементирует фундамент для всех последующих знаний.
2 МОДУЛЬ, 2 МЕСЯЦА ПОДРОБНОЕ УГЛУБЛЕНИЕ В ПЛАНЕТЫ
Каждая планета будет уникально рассмотрена во всех своих проявлениях (домах/знаках). И, конечно, управители домов в домах, со всеми фишками и нюансами, для профессионального прочтения гороскопа.
3 МОДУЛЬ, ПОДРОБНЕЙШАЯ АСТРОПСИХОЛОГИЯ СО ВСЕМИ НЮАНСАМИ И ДЕТАЛЯМИ
Все аспекты всех планет с детализацией женских, мужских и даже детских карт. Это уникальнейший блок без аналогов.
4 МОДУЛЬ, 3 МЕСЯЦА ПОДГОТОВКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОМУ КОНСУЛЬТИРОВАНИЮ
Тематический анализ гороскопа: карьера, предназначение, семья, дети, брак, деньги и т.д. С большим количеством практики. Всю практику ведет Дарья Сибирякова.
Вы готовитесь и вместе с Дашей разбираете гороскопы онлайн. Практика — это бриллианты курса. Также этот модуль включает компенсаторику.